孕育养娃神器
长粒米50g,燕麦5g,红小豆10g,红皮花生10g,红曲米10g,枸杞5g,山楂干10g,莲子20g,胡萝卜干适量,冰糖适量 做法 1、把山楂干切成小块吃的时候比较方便,山楂干别放的过多会很酸的; 2、进行浸泡,大约30-40分钟; 3、加水 因这些原料不是太吸水的,所以平常粥水的比例,高压锅(1:5) 普通锅(1:8)即可; 4、盖上锅盖,开始减肥道路的艰难前进哦,熬粥过程中不时的搅拌一下,以防粘锅哦; 5、当粥熬好后,再保温上10-20分钟即可,这样的粥更加香甜。
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味道好
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