孕育养娃神器
1.增强免疫系统;
2.缓解坐骨神经痛;
3.有助于减轻焦虑和抑郁;
4.放松精神,减少失眠的症状;
5.缓解手部,腿部和脚踝的肿胀;
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孕期洗澡的那些事儿
孕期洗澡最重要的问题就是安全。孕早期在洗澡时可做些足部按摩,促进血液循环,预防肌肉痉挛。孕后期洗澡时...
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