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2016-07-13 辽宁省

红豆薏仁黑米粥

红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处，还有补血的功效，这道红豆薏仁黑米粥可以为产妇补血。准备食材：黑糯米、薏仁、红豆适量步骤1：薏米洗干净后，用水浸泡4-8个小时。
红豆洗净，放入净水浸泡6-8小时至软。将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。

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红豆薏仁黑米粥

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二吖头

2016-07-14
IP未知

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21岁8个月

2016-07-14 IP未知

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2016-07-14 IP未知

红豆薏仁黑米粥

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