银耳苹果露

 银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗，因此如果宝宝有肺燥干咳的症状，不妨服用银耳来缓解。
准备食材：泡发银耳1小朵、苹果半个
步骤1：银耳泡发后，取1小朵的量，去掉蒂头。
步骤2：放入水中焯烫熟。
步骤3：然后捞起沥干水分。
步骤4：苹果切皮去核，切成小块。
步骤5：将苹果和银耳放入搅拌机中。
步骤6：搅打成细腻的糊糊状。
步骤7：最后盛出一小碗即可。