山药胡萝卜功效

 山药健脾助消化，具有增强机体的免疫功能，有镇咳、祛痰、平喘等药理作用。 胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。 其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要来源之一。 维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。 此粥入口软烂，适合6个月以上的宝宝食用。