孕育养娃神器
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1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块；
2.莲子去心洗净；
3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
莲子也很好的去火
夏季需要多喝绿豆汤呢
清心去火真是很好的
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