孕育养娃神器
原料:鸡肝1个;苹果半个;洋葱1/4个;盐少许 做法:1鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间最好更换一次清水;将泡好的鸡肝用流动水冲洗干净,剔除筋膜后放入清水锅中煮熟; 2苹果去皮切碎,洋葱洗净切碎,将苹果和洋葱放入食物搅拌机中搅打成泥;将煮熟的鸡肝捞出,研磨成泥,加入搅打好的蔬果泥,再加入少许清水搅拌均匀,放入锅中用中小火煮至稀糊状,最后加入少许盐调味即可 小贴士:肝脏是解毒的器官,含有一些毒素,用清水浸泡一下可以去除一些毒素。还可以把鸡肝泥放入白粥或面条里给宝宝吃。
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很有营养的哦
宝宝很适合吃哦
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