宝宝树 > 圈子 > 苏泊尔圈子

楼主

2016-08-11 江苏省

大米菠菜汤

材料：大米、菠菜
1、将菠菜择洗干净，在沸水中焯一下
2、菠菜焯好后切碎
3、大米洗净后放锅内加水，熬煮成粥
4、出锅前，将切好的菠菜放入，搅拌均匀，再慢煮3分钟即可

举报

其他回帖

楼主

2016-08-11 IP未知

菠菜最好焯一下去掉大量草酸，避免与含钙食物相冲

举报

楼主

2016-08-11 IP未知

含铁量也是蔬菜中比较高的

举报

友情提示

需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，
为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

继续打开知道了，不打开

妈妈们也在关注的帖子：

更多>>

妈妈们也在关注的问答：

更多>>