孕育养娃神器
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原料：取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水。文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。
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不错呢
适合于食欲减退、久咳、睡眠不安的宝宝日常食用。
可补益脾胃、清肺热、宁心安神
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