孕育养娃神器
1、紫米和红豆还有白米洗净之后浸泡1小时;
2、水量是盖过食材再多五公分。煮滚后闷30分钟,共2回;
3、最后再加水到自己喜欢的量(喜欢吃料的可以少放,喜欢喝汤的就多放点水)再用小火滚约15分钟后,加入适量的糖,还有桂圆,再小火滚5分钟就好。
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好吃的
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营养美味的呢
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老婆体重噌噌噌往上涨,都快超过我了,怎么减下来?
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