孕育养娃神器
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1、小米洗干净后浸泡半小时 (其实不泡直接煮也可以只是要煮久一点)
2、4-5杯水煮滚后 放入小米 桂圆 红枣 枸杞 转小火缓慢搅拌 (搅拌会使小米粥更黏稠)
3、小火煮20-30分钟 起锅前加入黑糖搅拌均匀即可
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不错的
很适合经常给孩子喝的
健脾和胃,真是很好呢
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