莲子百合糖水

 材料：莲子，百合，红枣，银耳，糖

做法：1.莲子清水洗净，去芯泡浸两小时，百合，银耳泡半小时至软，红枣洗干净去核

2.在锅里煮开水，然后把银耳，莲子和百合放入锅中，红枣不要一起放，要等到莲子差不多熟了再放入即可，如果一起放，红枣会被炖得太烂.

3.煮开后用中小火煮一小时，这个时候放入红枣，最后转用大火煮半小时左右就可以了

4.煲好之后，放入糖搅拌均匀就可以喝了

这是一款很滋润的汤水，大家都可以煲好喝的！！