孕育养娃神器
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,对宝宝很好。秋天比较干燥,吃点这样的绿叶菜非常好。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能保护宝宝的视力,菠菜还含有丰富的维生素C,维生素E。还含有相当多的叶绿素,非常适合宝宝食用,但是吃之前要先焯水,取出草酸,不然会影响钙的吸收哦!焯过水的菠菜,炒一下,再在中间打入鹌鹑蛋,烧一下就可以了哦!
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是啊
可以试一试的
味道不错哦
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营养棒棒哒
子宫在进一步恢复,它的重量已经从分娩后的1000g减少...
更多关爱提醒:季节辗转,摇曳岁月深处的冷暖,捧一抹秋日暖阳,拾一枚岁月的浅笑,在平淡的日子里,静静...
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