【秋日进补我最行】+冰糖雪耳炖木瓜

木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用，雪耳有美容养颜的作用,能滋润皮肤。 
1.熟木瓜削皮切块。 2.雪耳泡发后剪去硬芯撕成小块。 3.准备冰糖 4.把木瓜，雪耳，冰糖放进炖盅里，加满凉开水。 5.炖制2小时左右，养颜又美味的甜品可以开动了