孕育养娃神器
原料:红鲷鱼,芹菜叶,姜,小麦面粉,食盐,料酒,生抽,番茄酱,白胡椒粉,植物油 做法: 1:红鲷鱼去掉鳃和内脏洗净,切头尾,并将鱼腹两面的肉切下备用,鱼块切成条状加入盐,料酒和白胡椒粉抹匀,腌制入味(料酒和白胡椒粉起去腥左右), 将切下的鱼骨加生姜,水煮汤 2:将腌过的鱼块两面均匀沾上面粉,锅内下油烧至7成热,下鱼块炸熟至金黄色,滤油按鱼形装盘 3:另起油锅烧热,放入姜末煸香,倒入百味茄汁,倒些许鱼汤,加入生抽烧沸,至汤汁浓稠时,将稠汁浇在鱼身上,最后撒上葱花即可。
广告
这个很少吃的
谢谢分享~
看着不错哦
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>