【秋日进补我最行】+香芋西米露
趁宝宝睡了，做了他爱喝的西米露。其实准备工作很简单，一半的香芋，还有一把西米，往锅里一煮，到西米有个小白点时，就可以捞出来。再把香芋焖十五分钟。引用图片回复
其实香芋的口感可以根据自己的喜好，要是宝宝吃的话，可以煮得更熟一点，大人的话，可以七成熟就行了。然后再放入椰汁就行了。
我家是因为宝宝喜欢吃，所以我煮得比较熟，并且宝宝不喜欢椰子的味道，所以我就用了宝宝平时喝的奶粉，泡好一杯放进去口感更好，宝宝也更爱喝哦。
其实香芋和牛奶的功效更多哦～～～ 香芋功用：香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖（粘液质）、粗纤维和糖，蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力，长期食用能解毒、滋补身体。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能
举报