孕育养娃神器
北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有多种人体所需的微量元素,是上等的养生珍品。能耐、提高大脑记忆力的功效;能明显增强机体免疫功能;能润肌护肤美容,抗衰老作用和提高运动能力。 材料:虫草花适量 扇骨200克、姜片4-5片 调料:盐 鸡精 1、首先将虫草花先用冷水浸泡后清洗干净待用 2、将扇骨洗干净后用热水焯水,捞起来再次冲洗干净血水和泡沫 3、将全部准备好的汤料放入炖盅,加入适量的水,按下炖汤键调节3小时进行 5、炖好后加入盐、鸡精调味即可。
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虫草花的营养是很不错的呢
喜欢喝
老火靓汤
好营养
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