孕育养娃神器
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材料:南瓜、银耳、大米 1、南瓜去皮去瓤,切块 2、银耳泡发,洗净切碎 3、大米入锅煮软后加入南瓜银耳一块煮,煮至南瓜米饭软烂即可
加强胃肠道蠕动,帮助食物消化
南瓜所含成分能促进胆汁分泌
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