孕育养娃神器
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材料：玉米、鸡肉泥、香菇、鸡蛋、水淀粉 1、玉米剥粒放入料理机打成泥 2、香菇浸泡洗净切碎 3、鸡蛋打散备用 4、锅中放少许油，下香菇炒匀，加入适量的清水煮沸 5、下玉米泥和鸡肉荣，煮至菜熟汤粘稠 6、淋入蛋液搅拌煮沸，加盐调味后，加水淀粉勾芡即可
对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等十分有利
并且吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外
可保持肠内水分
蘑菇中所含人体很难消化的组纤维、半粗纤维和木质素
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