孕育养娃神器
1.羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净; 2.萝卜改小一字条; 3. 羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸; 4. 然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟; 5. 把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软; 6. 打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器内即成。
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这样做肉营养损失小
肉类食物有很多种,常见的烹调方式有炒、清炖、红烧、油炸四种。究竟哪种方式会让肉类.
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