主材:三文鱼头 辅料:辣白菜,豆腐,豆芽(老妈爱吃,强烈要求加),姜片,蒜,葱段,黄酒,黑胡椒 做法:1.三文鱼头洗净、沥干水(三文鱼头内一定要洗干净,不然腥味会很重) 2.把辣白菜分段切好备用,豆腐用刀横竖划好块放入装清水的碗中,豆芽洗净,备用 3.锅内烧热油,把鱼头放入锅中,煎至金黄捞出备用 4.转小火,放入葱段,姜片,蒜爆香,放入辣白菜煸炒出味道 5.在锅中倒入水、黄酒,放入煎好的鱼头,转大火煮开 6.水开后转小火慢慢炖煮20分钟左右 7.放入处理好的豆腐,继续小火慢炖 8.出锅前,放入豆芽,拧上黑胡椒,关火,盖锅盖,用汤的温度直接烫熟豆芽,豆芽会很清新爽口
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