孕育养娃神器
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1.黄豆隔夜泡发好,洗净沥干水份;凉瓜洗净对半剖开,去囊去籽,切成块状;2.扇骨洗净,放入滚水中氽汤5分钟,捞出清洗净表面浮沫待用; 3.将扇骨、苦瓜、黄豆、姜片一起放入电饭煲内,加入适量清水,再加入一汤匙香醋,煲60分钟;4.一个小时后开盖加入盐调味,继续煮10分钟即可。
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