孕育养娃神器
南瓜去皮、去籽、切丁;大米清洗干净后备用;油锅热至7成,入南瓜块翻炒1分钟;加入洗净的大米炒匀,加约100毫升清水;熬煮半小时后,加入青豆翻炒即成。
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真不错的
营养南瓜饭
第42天月子餐推荐:蚝油菜花
今日餐单:早餐:煮鸡蛋、凉拌土豆丝、芦荟黄瓜粥中餐:米饭、油爆北极虾、南瓜紫菜鸡蛋汤日间加餐:苹果、...
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