孕育养娃神器
材料:冬笋;香菇;大豆蛋白片;胡萝卜;平菇;豆腐; 色拉油;酱油;醋;淀粉; 1准备的材料:冬笋、水发香菇、胡萝卜、平菇、豆腐、大豆拉丝蛋白丝,准备的调味料:酱油、醋、胡椒粉、淀粉;将大豆拉丝蛋白丝用清水泡软后挤去水分; 2胡萝卜 水发香菇、冬笋和平菇洗净切成丝。豆腐切丝,将准备好的步骤4中的材料放入浸泡香菇的水中,放了适量的色拉油; 3放入适量的酱油,煮开后,放入大豆拉丝蛋白丝,放入豆腐丝; 4几滴醋,煮开后,慢慢的放入温水泡好的淀粉勾芡,等一会就可以起锅了。
宝宝喜欢吃
但是味道和营养一定也不逊色哦!
汤中没有一点的荤腥
不错的一道汤
三鲜豆腐鸡蛋羹:入口的鲜滑与清甜
鸡蛋羹里加入了嫩豆腐,让整个口感都提升了。做出的鸡蛋羹,特别清爽、润滑,吃起来一点也不觉得老、腻。...
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