苹果红枣银耳粥

制作方法：

将白米放入锅里煮熟，将苹果、红枣和山楂去核与适量银耳一起，加入煮好的白米粥里，再煮5分钟完成。不需要放糖，保持原味，也可以加些苹果、桃等水果。

注意水放多了，粥味儿变酸，影响口感，小孩子不喜欢吃酸。

功效：

这种粥品吃起来令人身心愉悦，而且有去油和消食的功效。