孕育养娃神器
饮食黄金搭配①鱼+豆腐=增鲜补钙②猪肝+菠菜=防治贫血③羊肉+生姜=补虚佳品④鸡肉+栗子=补血养身⑤鸭肉+山药=补阴养肺⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥。愿大家都健康,转给爱你的人吧!
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要注意合理的搭配
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