材料 鸭子 · 1只 料酒 · 1小碗 (240ml) 酱油 · 半碗 (120ml) 用低钠酱油最好 姜 · 适量 蒜 · 适量 辣椒 · 适量 桂皮 · 适量 紫苏 · 适量 (可选) 迷迭香 · 适量 (可选) 做法 ① 把香料切碎: ② 将大部分香料塞鸭肚子里,抹一些酱油在鸭子身上。 ③ 鸭屁股剪掉,用牙签封上口。 ④ 烧热一口大锅,煎鸭子的一面。这样可以把鸭皮下面的油煎出来,减少油脂的摄入,同时还给鸭皮上色了,因此并不需要老抽。 ⑤ 将一面煎到焦黄以后,煎另外一面。 ⑥ 撒上一些香料: ⑦ 浇上料酒和剩余的酱油: ⑧ 盖上锅盖,中火焖90分钟。中间翻面一次,间隔15分钟左右将煎煮出来的油和汤汁浇到鸭子上几次,保证味道均匀。
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