孕育养娃神器
史上最科学吃饭时间表】早餐──7:00。满分早餐:1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋。加餐──10:30。满分加餐:一根香 蕉。午餐──12:30。满分午餐:含丰富纤维的蔬菜+红肉类肉食+主食。下午茶──15:30。晚餐──18:30。
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感觉这个时间表的安排都是很不错的呀
史上最科学吃饭时间表
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