孕育养娃神器
1、将青辣椒洗净,切成块,备用。
2、洋葱切成碎块,备用。
3、牛肉切成条状。
4、碗里的牛肉加生粉、生抽、盐、玉米油、一点点料酒,一起搅拌均匀,腌一下。
5、热锅冷油,下牛肉翻炒。
6、待牛肉变颜色变白,加洋葱、辣椒,一起翻炒2分钟。
7、加生抽、盐、少许醋,翻炒。
8、牛肉炒熟,但是炒的不太老,辣椒、洋葱炒熟即可。
第11天月子餐推荐:牛肉番茄汤
在锅中涂抹一些黄油,放入洋葱丁和土豆丁以及少许迷迭香,翻炒至出香味。倒入番茄块、葱段和姜片继.
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