孕育养娃神器
材料:黄骨鱼5条;豆腐350g;小葱;生姜; 料酒;盐;胡椒粉; 1将黄骨鱼洗净,豆腐切成小方块;生姜切成细丝,小葱切成葱花;锅中倒入花生油,姜丝炒香。 2放入黄骨鱼,单面炸香;加入适量料酒和1升自来水,大火煮沸5分钟;豆腐块倒入,加入适量的盐煮沸。 3关火,撒上胡椒粉和葱花;装入汤碗中,即成。
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这个营养价值很高的呢!很不错
营养全面哦
鱼和豆腐搭配很好
味道很鲜美呢
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