孕育养娃神器
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⒈ 将菜花瓣成小朵，洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。
⒉ 锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入西红柿一起翻炒，用小火烩2分钟，直至西红柿烩出汁，然后加盐和鸡精炒均匀即可。
这个很好吃
做法很简单
营养丰富的
很不错的一道菜
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步骤2菜花用清水洗净 多洗几遍。步骤3水烧开放入菜花多煮几分钟。步骤4熟软后捞出。步骤5榨.
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