不必怕寂寞

不必怕寂寞 很多人说，怕自己会孤独、会寂寞，其实一点都不必。 国学大师南怀瑾说：人生最高的享受是寂寞，人活一世，不懂得享受寂寞，财富再多也是没用的。 当你空闲下来，不做任何事情，身心都处于一个安静的环境，很可能，你会开始感到寂寞。 这时候，你不必害怕，更不必想着尽快逃离这种状态，学着让自己沉浸其中。慢慢的，就会感到身体每一部分都轻松打开，平日各种烦恼都已忘记，只有当下 ，只有内心的宁静。 这种心灵的愉悦，金钱买不多 ，更不能从灯红酒绿、推杯置盏中获取。 所以有人说，寂寞，是灵魂的清福。