给宝宝做辅食,就是要给宝宝增加营养,我们家现在是大宝宝了。所以,准备给宝宝做一个老鸭汤。鸭肉是祛寒除湿温补之物,给宝宝吃一些也不错,特别是鸭肝,还可以帮助宝宝补锌、补铁。
鸭子要买老的,才香,才有营养。还可以根据自己的口味,在海带老鸭汤里面加上几块酸萝卜。这样做还可以增加食欲,预防感冒,还可以去腥味。准备好鸭子、海带、老姜,鸭血。鸭子多折腾几次,去掉腥味,然后就放一大锅炖,鸭血要最后下锅,害怕煮坏的话,就用老鸭汤的汤汁来煮鸭血。宝贝最爱吃肉了,看见吃肉就非常的高兴, 而且里面的海带不仅含有碘元素还可以帮助补钙。其实每次海带老鸭汤里的海带都是最先被消灭光的,剩下的全是肉。
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