从今天开始宝宝的饮食调整为三顿饭三顿奶(原来是四顿饭),省了上午10点多那顿饭。
早上刷牙时才得知现在时四顿饭三顿奶:早上7点奶、8点之前早饭、10点多辅食、12点半奶;下午醒后再吃顿辅食、晚上一起吃晚饭,半小时后喝奶。原以为10点多和12点都是吃奶的,没想到还在延续前几个月的饮食方案。现在正餐吃的已经不少了,可以适当延长吃饭的间隔,以保证每次吃饭的欲望。
改后一天三顿饭三顿奶,正好跟大人的饮食时间协调一致,也有利于培养他好的吃饭习惯。
今天宝宝的菜单中又新添了一样能吃的东西:荠菜馅儿馄饨。这是自从听说大家给小孩子吃饺子后做的第三次实验。头一次自己包了一次,结果皮太硬,根本没法吃;第二次买了湾仔码头的虾饺,没想到那个虾那么硬,根本不适合现在咀嚼期的小孩;直到这次拿到薄皮的馄饨。
从周一到周五排下来。周一:鸡肉油菜汤面条;周二:馒头和菜;周三:煮混沌;周四:做米饭和菜;周五:米粉做主食。
这样的话,每天在家只需做一顿饭,省出时间去玩,而且也能少点麻烦。
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