多方面补充益生菌

宝宝肠道娇嫩，要用心呵护，给宝宝补充益生菌调节肠胃健康是个不错的方法，益生菌也可以从很多方面着手补充。首先可以给宝宝选择含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如双歧杆菌，可以促使宝宝肠道更健康。其次在宝宝健康状态下，可多选择含益生菌的新鲜低温保存的酸奶作为零食，常喝可起到保健作用，有益健康。另外还可以给宝宝喝含有乳酸菌的饮料，但是要适量喝。质地柔软的新鲜乳酪含有较多的活菌，因此可以适当补充，但要注意要讲新鲜乳酪冷藏保鲜，因为只有活菌才能在肠道里繁殖。当然终极手段就是益生菌制剂。在适当的时候给宝宝补充适量的益生菌制剂不仅能够有效调节肠道健康，还能提高宝宝抵抗力。