孕育养娃神器
零食,可以说是个让人又爱又恨的存在,零食的味道总会让人欲罢不能,但零食通常都会有些不好的地方,特别是膨化食品等零食,往往都没什么营养,还容易引起肥胖。零食对大人尚且有无限的吸引力,对孩子就更不用说了,但是孩子多吃零食却有害无益。宝宝自制力通常不好,一旦开始吃零食就会停不下来,一不小心就会积食,对脾胃加大负担,最后导致消化不良,出现厌食、偏食的症状,同时免疫力也会下降,所以,对孩子来说,还是要少吃零食,可以让宝宝吃一些易消化的水果、蔬菜来解馋,又有营养又利于消化。
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要少吃零食
儿童零食也分三种等级,这样吃才最健康!
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