【主题一】预防流感的食疗小方法

   

这一周又是大风降温，宝宝有些流清鼻涕，而我也有些在睡觉的时候明显感觉呼吸不畅，这个季节最容易患上流感，流感顾名思义就是流行性感冒的简称，它与普通感冒不同之处就是由于流感病毒引起的急性呼吸道感染，通常传染性强传播速度快，抵抗力差的情况下就非常的危险，宝宝日常玩耍吃饭都很正常，其实天气冷也很少出去，要是去医院看，本身不严重的流鼻涕，反而可能交叉感染，被病毒着上而患上流感，因此针对已经添加辅食比较正常的一岁以上宝宝，我们就用一些食疗的小方法，用大葱白部分还有白萝卜根部几片生姜一起煮水给宝宝喝，或者给宝宝煮一点儿淡的野菊花水，此外定期给房间消毒，用熬醋熏蒸的方法，也就是用白色米醋，放在水中，煮开后打开盖子，让蒸汽弥漫房间。

为增强宝宝抵抗力，给宝宝合理补充益生菌，选择美国康萃乐益生菌，它是食品不是药物可以给宝宝日常使用，它选用的是100%优质的鼠李糖乳杆菌，是食物提取的，能促进肠道菌群平衡，保护肠粘膜健康，宝宝胃口好，各种营养都能很好消化吸收，增强了自身的抵抗力，远离流感的侵袭。

 

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