【主题三】合理进补

古语有云：“小雪封地，大雪封河”，是说地和河都结成了冰，那么人就更加不能在这时候发泄阳气了，今天就是大雪节气，对宝宝来说就更要注意潜藏阳气，适当进补了。其实说进补还是有点夸张，因为宝宝还小，传统的人身、燕窝等大补之物是不适合宝宝吃的，但还是要合理调整宝宝的饮食，让宝宝储存阳气，所谓滋阴潜阳大抵就是如此。每年大雪过后，妈妈都会用核桃、黑豆、猪腰熬满满一锅汤让我们喝，说对身体有好处，以前只知道吃却对其中奥妙知之甚少，现在我也成了母亲，我也想效仿妈妈给宝宝熬上一锅有益身体健康的汤，一查才知道原来在大雪时节喝一碗核桃黑豆炖猪腰有那么大的好处，核桃补阳，黑豆滋阴，阴阳平和，尤其适合小孩。