宝宝身体抵抗力相对弱一些,冬天来临正好是进补的好时机,进补的作用就是想让宝宝少生病,抵抗这寒冷的冬天,增强宝宝的免疫力。进补的话也是要选择适宜的食材,我一直觉得给宝宝进补不宜补太过于激进的食物,比如人参等,可以给宝宝炖、蒸、煮为主,不要弄的太油腻就行。
我给宝宝做了这款大骨汤,选择食材也很重要,去挑选一根猪大骨,再放一些蔬菜,玉米、藕、红枣,有了这些营养食材后,就可以放在锅里炖了,炖近40分钟左右就可以把汤炖好了。
这是炖好后的哦,宝宝吃的也是很香呢。
我是觉得味道不错,这样有肉有蔬菜,汤也喝的味道不错。