【主题三】冬天进补之豆干炒肉加蒸板栗

 今天的温度有所增加，不过还是挺冷的，所以给宝宝的暖胃菜可不能少。豆干算是比较高蛋白的豆制品了，而且宝宝也喜欢吃豆干，瘦肉也是高蛋白的，冰箱里冷冻一下拿出来，可以切的特别薄，宝宝吃的时候就容易吞咽了。宝爸做的这道豆干炒肉属于高蛋白高脂肪的食物，对于寒冷的冬天来说，也可以给宝宝增加一些热能了。而且这道菜的口味也比较合宝宝胃口的，很难得的吃了一大碗饭呢！板栗是超市买来的那种个头很大的，用刀切一下，煮饭的时候放在上面蒸出来，味道很棒哦，甜甜的粉粉的，是不错的宝宝零食，还有养胃健脾，强筋活血等功效哦。