一个朋友妈妈说她现在每天晚上已经不再和宝宝读绘本故事,就唱歌给宝宝捏背按摩宝宝就睡了,其实不能小看按摩捏背等,这都是帮助宝宝去火的小妙招,尤其是冬天寒冷干燥,其实环境和天气会使宝宝很容易上火的,学习一些灭火按摩法,自己就可以帮宝宝灭火,宝宝不容易生病的,其中很有帮助的就是捏脊,即是妈妈可以把手搭在宝宝脊柱上面,觉得哪个地方有热,就要在这个地方从下往上搓,每天捏脊两次,可以增加宝宝的免疫力的,还有就是按摩天柱穴,在脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方,经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激,有助于降火,还有就是搓手指和脚心了,经常搓一搓宝宝几个手指的侧面,在晚上的时候可以给宝宝搓一搓脚心,涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。
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