【宝宝肠识我知道，秀最康大招】+ 呵护宝贝肠道健康

作为爸爸妈妈，最大的愿望莫过于宝宝能够健康快乐地成长了，但是想要将宝宝的各方面都照顾周全是非常不容易的。

孩子容易生病很多情况下都是肠道菌群失衡引起的，肠胃不好营养自然也不容易被吸收，健康也得不到保障。需要我们随时关注孩子的日常行为，对孩子的衣食住行尽心尽力！

饮食习惯要好

要给宝宝科学、营养的膳食，荤素搭配，不要只注重给肉类和鱼类而忽略了蔬菜水果，水果和蔬菜里面有着非常多的维生素，能够帮助肠胃消化，并且纯天然维生素不可多得。

有时候可能孩子胃口不好，我们在孩子的饮食上要多花一点心思，做出色香味俱全的食物，这样宝宝看到食物就会非常想吃了，味口好吃什么都香，营养自然也会慢慢提高了。

多运动

宝宝要有适量的运动来帮助食物在消化道的消化和吸收，所以运动对于宝宝来说也是非常重要的。运动还能消耗掉多余的脂肪，宝贝也会在运动中找到更多的乐趣！ 



补充益生菌
宝宝的肠道内存在着一个庞大的细菌王国，可分为有益菌、有害菌和中性菌。在正常情况下，肠内菌群处于相对的平衡状态，但如果有害菌数量增多，打破平衡，就会导致宝宝的免疫力下降。
益生菌对免疫系统、肠道健康的健康有支持作用。给宝宝补充益生菌，可通过改善和平衡肠道环境，提高宝宝的免疫力。