孕期要多运动

我在孕期的时候可真是一个忙人呢，因为在怀孕初期很多身边的朋友和家人就告诉我说一定要多运动，这样才有利于顺产，而且生的时候也好生，有了前辈们的嘱咐以后我就开始锻炼了！

首先我在孕期的时候还是坚持上班的，从来没有请过假，因为我是老师，所以说每节课都需要站着讲课，和我一起怀孕的同事告诉我说可以坐着讲课，但是我觉得如果自己受得了还是最好站着，这样对自己也是一个锻炼！

第二、在孕期的时候我是从来没有在家里歇过，只要是我不上班的时间我都会去孕妇学校听课的，虽说孕妇学校离我家很远，需要坐两次车才可以到达，但是我是风雨无阻，在学习的同时顺便也出门锻炼了！