夜奶频繁,怎么办? Q1.夜里频繁吃奶? 4~5个月的宝宝,还会保持夜奶的习惯,大部分宝宝还会在夜里吃1~2次奶,但如果是母乳喂养的宝宝,夜奶的次数往往会比较多,这可能会让妈妈觉得很辛苦,但没办法,这是宝宝的习性,等他再大一点会渐渐好转的。 频繁夜奶的宝宝,妈妈会觉得很辛苦,妈妈需要调节自己的作息时间,白天宝宝休息的时候,妈妈也不妨也跟着休息一会,这样才能养足精神。 Q2.白天只睡一次? 睡眠好的宝宝在这个月龄白天还是会小睡2~3次,一觉睡个1~2个小时。但有些宝宝白天睡觉就会比较少,可能只睡1次,或者总是睡一会就醒来,这样的宝宝也是大有人在的。 其实,每个宝宝的睡眠情况差别是很大的,即使宝宝白天只睡一次,一次能睡1~3个小时,只要宝宝的精神很好,吃得也不错,身高、体重增长也都正常的话,妈妈们也不必为此担心。 Q3.宝宝突然变得容易夜间醒来? 如果宝宝的睡眠一直很好,即使夜间也很少醒来,但最近突然发生变化,变得睡眠不安,那可能是以下原因: 1、母乳不足。这个月开始宝宝的食欲会增大,如果母乳吃不够的话,宝宝会容易醒来。 2、正在纠正睡眠习惯。 3、室内环境不好。 4、季节变化,宝宝有些不适应。 5、宝宝最近打了预防针,容易梦中惊醒。 6、宝宝生病了,很不舒服。 7、宝宝乳牙萌出,不舒服。 8、妈妈开始上班,宝宝缺少安全感。 很多情况都会导致宝宝睡眠突然变化,作为父母,我们需要细心观察宝宝的情况,对症下药。
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