宝宝树
孕育养娃神器
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关于过敏
要给孩子做好防过敏措施
1过敏类型
1、过敏体质的小孩，需要长期吸入表面激素，达到防止传染的目的。
2、消化道过敏性反应，消化道过敏性反应有很多是肺炎引起的腹泻，像小婴儿喝奶粉以后会出现反复长期的腹泻，导致吸收不好，消化功能不好，大小孩会经常腹痛，肚脐周围肚子痛，过敏性腹泻，最常见的有牛奶过敏；
3、过敏性紫癜，过敏性紫癜出现皮疹、腹痛，关节痛，还有小孩子膝盖痛，甚至严重的会引起肾脏的损伤，都是比较严重的过敏反应。
2过敏防治措施
先天过敏体质的小孩首先要检测的是过敏源，检测小孩子是否用过抗过敏的药，比如说氯雷他定、扑尔敏、孟鲁司特钠这类药，用药两周以后再进一步检测。
患有哮喘的小孩在临床中很常见，小孩子反复的喘息；宝宝有鼻炎超过三期以上；家族有过敏史、哮喘史，或者三代之内都有过敏性鼻炎的，并且宝宝也有鼻炎，同时查出过敏源是阳性的话，我们用吸入表面激素，这样吸入以后宝宝的喘息、咳嗽会明显缓解。
被动预防的话要降低小孩子的治疗干预性，哮喘的小孩，他的气道是一个高防御性的，稍微有一点感冒、流鼻涕、咳嗽、发烧，很容易引起喘息，这样的叫预防感染，我们就需要提高孩子的免疫力。
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关于合理营养
孩子吃好、喝好、睡好，才能身体好
1要养成好的饮食习惯
小孩子从小就要养成合理的饮食习惯，吃饭的时候没有集中精神，会导致消化不良，而且这些不良习惯多半是因为家长的溺爱导致。
从宝宝4~5个月加辅食的时候，就要让他养成定点开饭，高高兴兴吃东西的好习惯，这样消化酶会分泌的很好，吃的东西也会比较多，大一些的小孩可以和家长一起做饭，另外孩子吃的菜的颜色和花样都要多样化。
2这样吃，解决孩子挑食和偏食
挑食和偏食的危害：
喜欢吃肉，蔬菜吃的比较少的小孩，容易导致大便偏干、肝火重、口臭、血液PH值偏酸等问题。血液偏酸以后会对细胞造成损伤，进而导致孩子脾气急躁，容易扁桃体发炎，晚上不喜欢盖东西，怕热，经常踢被子等问题。
不喜欢吃肉，经常吃素的。首先要明白吃素不是不好，但光吃素对小孩子来说也是不行的，光吃蔬菜、水果，就不能获取足够的蛋白和脂肪。对宝宝的生长发育也会有影响。例如缺蛋白质导致宝宝身材矮小，体质偏弱，胃口差，吃肉类食物消化不了。
如何预防挑食偏食：
1、给宝宝加辅食口味多样化，在宝宝4~5个月的时候给小孩子喝点鲜榨果汁，还可以用各种青菜，叶类蔬菜煮水，尽量让孩子尝遍各种食物。
小孩子4个月到1岁这段期间味蕾在快速的发展，味蕾细胞接触到各种食物以后，长大后就不容易拒绝，不容易排斥。
2、新的食物要反复尝试，宝宝嘴巴比较挑，对新鲜食物容易抗拒，需要多次反复的尝试，建议隔2~3天在换成宝宝爱吃的食物，让宝宝逐渐尝试各种食物。
3、饮食清淡。一定要注意，食物不能太咸，小孩子的食物一定要清淡。另外小孩子在婴儿期最佳的饮料是白开水，我们不能以成人的口味来判断宝宝的饮食。
4、小孩子不要喝碳酸饮料，碳酸饮料中含有过多的糖分、二氧化碳，对小孩子来说吃了过甜的饮料，食欲会下降。酸奶也是，因为糖分含有过高的热卡，过多的磷酸，这些会导致宝宝骨质疏松，钙流失。
要多吃叶类蔬菜、水果、粗粮。其中小米，燕麦，大米，黑米、玉米粒，都是粗粮，建议家长们尽量每天都煮一次粗粮粥，对脾胃不好的宝宝可以放些红枣，淮山，也可以放些豆类的东西，黄豆，黑豆，每天最少吃一次，这些都含有丰富的维生素B族。
5、少吃油炸与刺激性食物。油炸食物包括炸鸡翅、炸鸡腿、炸油条，而且油炸食品使用的油都是反复使用过的，对人体是有伤害的，对宝宝脆弱的脾胃伤害更大。刺激性食品包括鸡爪、凤爪、臭豆腐，而且这些食物的味道很咸，口味很重，有的家长自己吃，也给小孩吃一点，让小孩养成这种不良的饮食习惯。
6、多喝白开水，每个人的体质不同，看宝宝的小便，如果宝宝的尿是清亮的，喝的水就可以了，如果尿是黄色的，越黄味道越大的话，喝水是严重不足的，要多喝水。
3维生素和微量元素对宝宝的影响
维生素的好处：
维生素A：对视觉、反复感冒、反复腹泻、反复拉肚子的宝宝都能起到保护作用，它容易生成保护性的免疫球蛋白。
B族维生素：可以促消化，促进新陈代谢，对宝宝造血功能有非常好的作用。
维生素C：对宝宝经常牙龈出血，和呼吸道感染，有很好的预防保护作用。
维生素D：能促进钙吸收，还能调节我们的免疫功能。
维生素E：可以保护宝宝的各种细胞。
4到9岁的儿童是普遍的缺乏维生素的，其中维生素A、 B、 B2，维生素A族、B族，缺的比率较高。胡萝卜，各种粗粮，还有西红柿，奶类等含维生素较多。
微量元素的重要性：
如果宝宝出现饮食不好，睡眠不好，出汗很多，晚上睡觉会踢被子，脾气不好，喜欢咬手指，喜欢乱咬东西（咬纸、咬人、吃泥巴、吃脏东西），出现这些情况是必须要检测微量元素。
另外微量元素检测是检测不出是否缺钙的，缺钙要通过骨密度、25（oh）D3检测。补充微量元素最好不要超过两种以上。比如补钙的，很多都是葡萄糖酸锌钙，这个可以，因为钙跟锌到一定比率后，就会促进钙的吸收。不过主要看侧重于补哪一方面，补充能量的话，建议一定要足量，尽量分开来补。
PS：给孩子补补品有什么危害？
很容易导致宝宝性早熟，还有些补品会加重宝宝的过敏反应，导致内分泌失调，干扰宝宝的消化功能。
4要保证孩子充足的睡眠
1~4岁：夜里10~12小时，白天2—3小时；
5~10岁：夜里10~12小时，中午1小时；
10岁以上：8~10小时这个是个大概的，不是所有的小孩子都是按这个来的，由于小孩子的个体差异，自然睡醒就好了。
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感染性疾病
孩子免疫力好，才会少生病
担心孩子可能存在免疫力低下的话，可以通过体液免疫和细胞免疫来判断宝宝是否存在免疫异常。免疫力低下在医学上分主动免疫和被动免疫。
1被动免疫
有患者反应打点免疫球蛋白或者白蛋白效果还挺好的，一两个月都不怎么生病，在医学上是有这个效果的，但它属于被动免疫，就是说通过补充外界的免疫球蛋白，能够暂时性的达到免疫，但效果无法预估，而且它有感染肝炎，丙肝、戊肝的风险。另外价格比较贵，不建议使用。
2主动免疫
是让宝宝主动获得免疫功能。这种免疫是长期的，具有一定的稳定效果，主动免疫在临床有常见的几种药物。
细菌溶解产物：对十几种细菌提炼出细菌抗原，而做出的药品。价格比较合适，一个月70块，每个月只吃10天，每天只吃1粒，价格适中。提高宝宝对常见细菌的免疫力，疗效确切，一般吃三个月就行。
中药类的「玉屏风」：是一个元代的配方，效果好价格便宜，一般建议吃2~3个月。但胃火比较重、大肠湿热、大便干结的，不推荐使用这类药物。
PS：玉屏风还有一个作用就是可以减少宝宝的虚汗，对于气虚，血虚的小孩有非常好的作用的；
匹多莫德：对刺激宝宝细胞免疫的匹多莫德，有多种剂型颗粒的、口服液的。
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总结，如何让宝宝更健康
防止宝宝生病，家长平常要这么做
小孩子一发烧，很多家长就主动要求给小孩子打吊针。其实用抗生素这些做法都是错误的，我们一定要知道孩子是有抵抗力的，他们自己有一定的免疫力，不要过多的干预，不要滥用抗生素，对于家长来说，应该怎么办，上面提到的要有良好的饮食习惯，增强宝宝的抵抗力都要努力做到，下面是一个简单的总结：
1、勤洗手，多饮水，防止受凉感冒。宝宝出汗的时候要擦干净，头上出汗擦干净，背上出汗用吸汗巾，防止防止受凉感冒；家长看到孩子容易出汗，就不盖东西，一盖东西就睡的不踏实，这个是错的。
2、不挑食，不偏食，少油炸，营养均衡。每天两份叶类蔬菜和水果，中午一份，下午跟晚上吃一份。
3、充足睡眠，作息有规律。很多家长自己晚上睡晚，影响宝宝也睡的很晚，家长是宝宝的最佳榜样，一定要以身作则。
4、流行病期间（流感，手足口病），少去人多、空气不流通的场所，减少疾病传染几率。
5、家庭人员有呼吸道感染时，要养成戴口罩的好习惯，防止宝宝被动交叉感染。
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