(一)感冒发烧咳嗽时的六大饮食禁忌 发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌: 1.忌多吃鸡蛋:这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。2忌食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。3忌喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。4忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。6忌强迫进食:强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。不仅不能促进食欲,而且还会伤到脾胃,引起呕吐、腹泻,食积,病情加重。 健康提示:1感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。2、感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。 腹泻腹痛:(1)吐泻期间,除药物、温开水、米汤等物外,勿给其他饮食。(2)吐泻止后,一昼夜后可给藕粉、葛粉和薯粉等清淡流质食物。
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