一分钟学会如何处理风寒感冒 识别什么是寒邪 寒邪:就是指让人体能够感觉到冷的所有东西。 人体感触到寒邪会发生哪些变化呢? 我们都有这样的经验,一出门陡然冷风吹来,身上会起鸡皮疙瘩,皮肤发紧,皮下血管收缩,皮肤血流减少,皮肤变得苍白,皮肤温度下降。这是寒邪中表的初始反应。 常见症状:头疼,发冷,浑身酸痛,打喷嚏,不易出汗,发热,流清鼻涕,咳嗽 判断风寒感冒的方法: 抓住寒邪的性质即可,发紧,收缩。 虽然有发热,但是是因为机体的散热系统出现了问题,不是身体的产热亢进了。所以,体温再高,也不能用冰块降温。 内经说,体若燔碳,汗出而散。只要一出汗,散热能力恢复正常,体温自然就正常了。 治疗方法: 1,初期可以用生姜100克,水1000毫升,煎20到30分钟,热水泡脚。 2,严重些的可以用毛巾沾生姜水敷背。 (泡敷的时间以感觉全身有发热感为度,盖上被子,睡觉出汗,基本就好了) 3,葱白生姜豆豉熬水。 4,同仁堂感冒软胶囊。 5,伴有咳嗽可以用通宣理肺丸。 注意事项:忌口生冷辛辣油腻和难以消化的食物。严格禁止冷饮,并要避免再次受凉。
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