【对于积食症状如何应对?不同年龄段的应对方法!】 对于0~1岁以母乳或配方奶粉为主要食物的婴儿,因为宝宝自己没有很强的控制意识,家长应按需喂养,即不少喂也不过度喂养,辅食添加也应注意适合宝宝月龄的性状。 对于1~2岁已经有自主进食意识的宝宝,家长每顿给予的食物种类和量应控制好,遵从多样性的原则,不要因孩子的饮食喜好而给予大量单一的食物。 对于2岁以上的孩子,应养成健康良好的饮食习惯,不暴饮暴食,遵从膳食宝塔的膳食建议科学饮食。同时,多在天气良好的情况下增加户外时间,呼吸新鲜空气,增加抵抗力。 对于积食如何预防避免? 1.注意饮食结构,平衡膳食,不挑食偏食,不暴饮暴食。 2.餐后不立刻坐下或睡觉,每天保证一定量的体育锻炼。 3.秋冬季节气温低,注意做好保暖工作,尤其是胃部和腹部,避免因外界因素刺激导致胃肠道不适。 4.对于一些特殊情况的孩子,例如备考前,家长要注意帮助孩子调节心情,减轻压力。 5.如多次反复出现积食症状,应及时就医,鉴别排除是否有脏器器质性疾病。
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