常常谈论益生菌,也许你知道这是对宝宝有好处的细菌,但你不知道的是益生菌有多么强大的作用。萱宝妈告诉你有关于益生菌的知识,下次遇到问题就不会手忙脚乱了。 宝宝最初的益生菌来自妈妈 正常人的身体里有“好菌”也有“坏菌”,二者平衡才能维护健康。 益生菌就是对人体有益的一类细菌。 宝宝在吃奶时,可以适当吃到妈妈乳头及乳头周围皮肤上和乳管内的细菌,有利于婴儿肠道的建立和健康。因此,医生常常会建议宝妈不要在喂奶前把乳头擦洗得过于干净。 什么情况下需要额外补充益生菌? 1 腹泻 不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。 2 便秘 宝宝便秘时大便干燥,排便困难,补充益生菌可以增加肠蠕动,对便秘能起到一定的缓解作用。 3 消化不良 小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。 4 反复感染鹅口疮 引起鹅口疮的原因是白色念珠菌,白色念珠菌不仅侵犯口腔,还会侵犯整个消化道引起腹泻,益生菌对鹅口疮能起到辅助治疗的效果。 5 反复湿疹 宝宝反复湿疹的主要原因是过敏,益生菌能辅助治疗过敏。 6 肠胀气、肠绞痛 肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现,服用益生菌会获得比较理想的效果。 7 剖腹产儿、早产儿 这些孩子一般免疫力低,补充益生菌可以提高肠道免疫功能。 注意事项 益生菌的冲调温度不能过高 冲泡益生菌的水温不宜高,37度以下才能最大限度地保持活菌的生物活性。 此外,有宝宝的家庭,真的不需要“太干净”,处处杀菌消毒,会将环境中的有益菌都杀死。而宝宝又喜欢乱抓乱摸,将杀菌剂都吃到肚子里里面,胃肠道的有益菌也被杀死,从而导致宝宝经常生病。所以,真的不是“越干净越好”。
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