孩子容易生病就是体质弱？大多是因为妈妈没有做对这件事！

一直提倡带娃要蛋定的智慧妈，最近也有点不蛋定啦！某天晚上小娃竟然烧到39.9度，把娃抱在怀里，他竟然连吸奶的劲都木有了，吓到我腿软呐！直接抱着娃冲向医院啦，给娃吃了药药，护理了几天，小娃终于恢复了平时的调调，跳起欢快的“小苹果”。小娃生病期间最担心的就是传染给大娃了，真是怕什么来什么，小娃刚好，大娃就接着中招了，低烧，头痛还咳嗽。小娃生病时，医生就说，家中有别的小朋友，一定要注意隔离。隔离？说起来容易，孩子们天天在一起打闹，隔离是根本做不到的呀，办法只有一个了，那就是勤洗手！

无论在家里还是在户外，孩子都像充满电的小马达一样，不停歇的摸爬滚打，双手经常都是脏兮兮的，妈妈刚帮他洗干净，转眼小屁孩又把手弄脏了。孩子们没有自觉洗手的意识，洗手只能靠妈妈督促，一旦妈妈疏忽了，小手上的病菌很可能进入宝宝的口里，眼里引发各种疾病，危害宝宝身体健康。

这些时候宝宝一定要洗手!

1

进食前

无论宝宝自己吃饭还是家长喂饭，宝贝们都会经常会用手抓拿食物，辅助进食。如果忘记洗手，手上的细菌就会随着食物一同进入到体内，极易引发身体各种疾病。所以妈妈们需要培养宝宝饭前洗手的意识，使宝宝从小养成饭前洗手的好习惯。

2

睡觉前

宝宝在床上身体会和被子、枕头、安抚玩具发生亲密的接触，如果睡前没有洗手，手上的细菌就会遗留在床上用品的表面，一旦宝宝和这些用品发生接触时，就可能被细菌传染，引发健康问题。所以睡前无论小手干净与否，都要清洗后才上床睡觉。

3

外出回到家

公共场所里的各种设备，路边的花花草草、地面上各种小垃圾，都会引起宝宝的好奇心，忍不住伸手去触摸，这样无意间就把细菌给带到手上了。户外人多物杂，细菌传播的也快，所以回家后一定要及时清洁双手，把细菌都洗干净。

如何正确给宝宝洗手？

为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手五部曲：

1.用温水彻底打湿双手；

2.在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液，两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少20秒钟；

3.在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净；

4.两手捧水冲洗手龙头，然后关闭水龙头。

5.用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。

TIPS:

外出时，妈咪也可以使用清洁湿巾或免洗洗手液帮助宝宝清洁手部。但这只是应急之举，不建议作为日常频繁使用的洗手方式。

智慧妈

   唠唠叨

小手手脏脏，感冒，结膜炎，手足口都很容易找上孩子，很多时候，妈咪会把孩子爱生病和体质弱以及抵抗力低下联系在一起，可是你有没有想过，孩子爱生病是你给宝宝洗手次数太少了呢？千万别小看洗手，这件事听起来平凡，看起来简单，但能把这件小事做好也是不容易呢！妈咪一定要帮助宝宝从小建立起讲究卫生的好习惯，预防疾病从洗手开始！（来源：精选母婴知识）